Ընդհանուր սխալ պատկերացումներ… Ընդհանուր տագնապի խանգարման մասին
"Ուղղակի շնչիր!" «Անհանգստանալը դա չի շտկի»: Եթե այս արտահայտությունները ձեզ գոռալու ցանկություն են առաջացնում, ապա միայնակ չեք: Քանի դեռ մարդիկ կենդանի էին, նրանք անհանգիստ էին, բայց դեռ ճանապարհ կա անցնելու, երբ խոսքը վերաբերում է անհատական մասշտաբով անհանգստությունը լիովին հասկանալուն: Մարդիկ, ընդհանուր առմամբ, ավելի պատրաստակամ են սովորելու վերջին տարիներին, քանի որ հոգեկան առողջության շուրջ բաց լինելն ավելի լայն տարածում է ստանում, սակայն դեռ կան մի քանի առասպելներ, որոնք իրենց ընդհանուր համոզմունքն են հայտնել և հրաժարվում են շարժվել: Այս թյուրիմացությունների վիճարկումը վճռորոշ նշանակություն ունի. Եթե դուք անընդհատ անհանգստանում եք, կարող եք զգալ, որ ...